中华针灸电子杂志 ›› 2026, Vol. 15 ›› Issue (01) : -F3. doi: 10.3877/cma.j.issn.2095-3240.2026.01.102 × 扫一扫
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杜宇征. 针刺治疗失眠障碍：“五穴六时深纳助眠”针法[J/OL]. 中华针灸电子杂志, 2026, 15(01): 0-F3.
“五穴六时深纳助眠”针法是杜宇征教授针对失眠核心病机“阳不入阴、神不守舍”创立的特色针刺疗法，以调神安志、平衡阴阳为治疗原则。取穴为百会、四神聪，共5穴，强化深纳与久留两大量学参数，区别于常规浅刺的留针方式，旨在提升传统针刺百会、四神聪治疗失眠的疗效与稳定性。
百会为督脉要穴、诸阳之会，督脉入络于脑，针刺可疏通经气、协调阴阳、引阳入阴、安神定志；四神聪环绕百会，可增强调神之力，收敛涣散脑神、调畅脑部气血，改善多梦易醒。五穴合用，共奏调阳、安神、引神入阴之效。本法依据《灵枢•终始》中“久病者,邪气入深,刺此病者，深纳而久留之”的理论而立，适用于久病体虚、病程较长的失眠患者。“深纳”指针尖穿透头皮达帽状腱膜下层，强化督脉深层气机疏导与安神作用；“六时”即留针6个小时以上，持久刺激以疏导卫气，助力卫气入夜入阴，重建机体阴阳节律，实现稳定助眠效果。